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Desde Allegralia Terapia tenemos la misión de aumentar la calidad de vida de la personas, entendiéndose por calidad de vida el mejorar el estado anímico, mental y físico.

Tenemos dos líneas de actuación y de servicios:

  • LA TERAPIA PSICOLÓGICA INDIVIDUAL Y DE PAREJA.
  • LA TERAPIA CON HUERTO-JARDÍN PARA COLECTIVOS E INSTITUCIONES

LA TERAPIA PSICOLÓGICA INDIVIDUAL Y DE PAREJA

Aplicamos la Terapia Cognitivo Conductual para tratar y solucionar problemas psicológicos que aquejan a las personas en el estresante mundo actual en el que vivimos.woman-429995_640

 Cualquiera de nosotros puede sufrir situaciones o problemas, en algún momento de su vida, intentándolos resolver como mejor podemos. Pero cuando la situación nos desborda y se mantiene en el   tiempo pueden aparecer síntomas de ansiedad, depresión, dificultad para expresar nuestros sentimientos, obsesionarse con algún tema en concreto, problemas de pareja, etc. En este punto es muy recomendable acudir a un profesional de la psicología.

Para ello la terapia Cognitivo Conductual nos pone en bandeja, a través de un profesional cualificado,  las herramientas, recursos y técnicas psicológicas necesarias para que en ese preciso momento podamos encarar, aprender y salir de estas situaciones difíciles sintiéndonos mejor.

-En la terapia invidiviual evaluamos y tratamos problemas psicológicos  tanto en adultos  como en niños/as y adolescentes.

-En la terapia de pareja abordamos todo lo relacionado con la problemática que pueda tener la pareja: fallos en la comunicación, en la expresión de sentimientos, niveles de intimidad y compromiso, infidelidad, conflicto de intereses,  problemas de convivencia, etc.

LA TERAPIA CON HUERTO Y JARDÍN PARA COLECTIVOS E INSTITUCIONES.

 A partir de técnicas y procedimientos de la psicología cognitivo conductual aplicadas en  actividades lúdicas- motivadoras de talleres de huerto y jardín mejoramos el estado anímico y la calidad de vida  de las personas.

-Destinado a usuarios de las residencias y centros de día, así como colectivos con diversas discapacidades (físicas y psíquicas), confoto discapacidad grupo dependencia o deterioro cognitivo, psicopatología mental y personas con riesgo de exclusión social.

  • Incrementamos la calidad de vida de las personas en residencias y centros de día, es decir su bienestar físico, emocional y mental.
  • “Llevamos el huerto-jardín” a estos centros e instituciones.
  • Aumentamos su autonomía, reducimos o retrasamos su nivel de dependencia.
  • Hacemos que la persona se sienta más feliz y motivada.
  • Destinada a diversos y diferentes colectivos que estén en centros, residencias y centros de día.
  • Es una terapia en la cual se aplican técnicas y metodología propios de la psicología.
  • El formato de la terapia es grupal paro con objetivos terapéuticos individualizados y adaptados a cada persona.

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Terapia en Madrid-Eduardo Mayoral